Lehren aus einem unglücklichen Leben

Was wir selbst zu unserem eigenen Unglück beitragen

 Sind Sie auf der Suche nach dem Glück? Immer noch nichts gefunden? 

Dann suchen Sie doch zur Abwechslung mal nach dem Unglück! 

Paul Watzlawicks „Anleitung zum Unglücklichsein“ unterbreitet mit dem unbeschreiblichen Charme eines ironischen Genies eine große Auswahl an Vorschlägen, um ein möglichst unglückliches Leben zu führen. Getreu den einleitenden Worten „Nichts ist schwerer zu ertragen als eine Reihe von guten Tagen“ beschreibt Watzlawick in den folgenden Kapiteln einige allzu menschliche Eigenheiten, die uns dabei helfen, zuverlässig im Unglück zu verharren… oft ohne es zu merken. 

Wie wir unser Unglück aufrechterhalten

Die Zeit heilt alle Wunden – Aber das können wir verhindern. 

Der liebevoll bekannte Ausspruch, dass die Zeit alle Wunden heilt, wird von Watzlawick auf vielfältige Weise ad absurdum geführt. 

Er zeigt uns erbarmungslos, wie wir uns an das Unglück unserer Vergangenheit klammern. Kühn behauptet er, dass die ewige Beschäftigung mit dem Gestern uns praktischerweise von den Herausforderungen der Gegenwart abhält –unpraktischerweise aber auch vom Glück, das hier und jetzt auf uns wartet.
 Zur Veranschaulichung ergänzt er noch die Geschichte von Lots Frau: Obwohl ein Engel ihr sagt, sie solle sich nicht umdrehen, blickt sie zurück und erstarrt zur Salzsäule. 

Wer ein Problem ständig meidet, hat ständig dieses Problem. 

Watzlawicks Beispiel ist fast schon boshaft treffend: Ein Mann klatscht alle zehn Sekunden in die Hände. Auf die Frage, warum er das tue, antwortet er: „Um Elefanten zu vertreiben.“ Der verdutzte Einwand „Aber hier gibt’s doch gar keine Elefanten!“ wird mit einem triumphierenden „Na also! Sehen Sie?“ quittiert. 

So leicht – und so absurd – entstehen Strategien, die unsere Probleme zementieren. 

Diese Anleitung ist besonders lehrreich für

• Alle, die auch mal über sich selbst lachen können.
• Diejenigen, die eine andere Perspektive auf Glück, Unglück und Verantwortung gewinnen wollen.
• Menschen, die unglücklich sind und offen für einen ungewöhnlichen Perspektivwechsel sind.

Fragen zur Selbstreflexion

• Was tun Sie, um ein Unglück aus der Vergangenheit am Leben zu halten?
• Welche Probleme meiden Sie? Was würden Sie gewinnen und was verlieren, wenn Sie sich ihnen stellen?
• Haben Sie sich schon mal beim Vertreiben von imaginären Elefanten erwischt?

Ein Coaching-Impuls für ein weniger unglückliches Leben 

 Wenn Sie Freude an Ironie und Sarkasmus haben – und sich nicht scheuen, sich auch mal an die sprichwörtlich eigene Nase zu fassen – dann könnte dieses Buch ein kleiner Schatz für Sie auf der Suche nach dem Glück sein. 

Denn auch wenn Sie mit ihm nicht das personifizierte Glück finden, so wissen Sie danach vielleicht umso genauer, was Sie unglücklich macht und wie Sie selbst dazu beitragen. 

Und ganz ehrlich: Weniger Unglück ist doch auch eine Art, mehr Glück zu finden. Oder? 

 

Quellenhinweis: Dieser Beitrag bezieht sich auf das Buch „Anleitung zum Unglücklichsein“ von Paul Watzlawick, erschienen bei Piper, 2007, 5. Auflage.